手机棋牌游戏下载排行榜|手机棋牌赌钱

2020年小學生食品安全手抄報內容

時間:12-13 編輯:佚名 手機版

【78b2b.com - 綜合教育網】

 今天小編給大家推薦了“小學生食品安全手抄報內容”,,希望可以對大家的手抄報設計起到參考作用。

  食品安全手抄報資料:飯后吃水果會“中毒”

  在我們日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白質等,而這些食物在胃里的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。

  當你在餐后馬上進食水果時,消化慢的淀粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果,這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化液產生化學作用,分解后才進入小腸吸收,水果被阻礙前進停滯胃內,在華氏104度高溫之下腐敗。

  水果的主要成份是果糖,在胃內的高溫下產生發酵反應甚至腐敗變化,會生成酒精及毒素,出現脹氣、便秘等癥狀,給消化道帶來不良影響。引起種種疾病,包括胃灼熱、消化不良、肚痛等。

  水果中還含有類黃銅化合物,如果沒能及時地進入小腸消化吸收,被食物阻隔在胃內后,經胃內的細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功能,可導致非碘性甲狀腺腫。

  健康提示:飯前吃水果最有益

  飯后吃水果不好,那么飯前吃水果呢?專家指出,飯前吃水果其實最有益,但是需要注意的是,兒童正處于長身體時期,部分婦女屬于中醫講的“脾胃虛寒”體質,不宜或不適應飯前吃水果。這部分人群可兩頓飯之間加食一次水果。

  1、水果中許多成分均是水溶性的,飯前吃有利于身體必需營養素的吸收。

  2、因為水果是低熱量食物,其平均熱量僅為同等重量面食的1/4,同等豬肉等肉食的約1/10。先吃低熱量食物,比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。

  3、許多水果本身容易被氧化、腐敗,先吃水果可縮短它在胃中的停留時間,降低其氧化、腐敗程度,減少可能對身體造成的不利影響。

  食品安全手抄報資料:春季易引發食物中毒的食物

  春季日常膳食中以下食品易引發食物中毒:

  去年冬季腌制的酸菜、咸菜

  隨著春季氣溫的升高,酸菜和咸菜中的亞硝酸鹽含量會增加,一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或咸菜,容易引起亞硝酸鹽中毒。

  發芽的馬鈴薯(土豆)

  有很多家庭在去年冬天儲備了一些土豆,有的儲存不當發了芽或者皮肉變色。提醒市民,這些感覺丟了可惜的土豆千萬不能食用。因為土豆發芽后會產生大量的龍葵素,進食后極易中毒。食用0.2克-0.4克即可引起中毒,數10分鐘或數小時之內即可發病,患者首先感到咽喉部瘙癢、燒灼,上腹部燒灼、發熱或疼痛,并有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

  冷凍海產品

  春季是海產品的產出淡季,如冷凍海產品存放時間過長或存放不當,就容易腐敗變質,所含的蛋白質就分解,并且產生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。而且這些有毒害的物質,加熱煮、熬并不能徹底破壞其毒害性。因此,春季應慎食冷凍海產品,變質的海產品切不可食用。

  春季是細菌滋生的活躍期,人們在日常飲食中,容易發生細菌性中毒或感染疾病。威海市衛生局提醒廣大消費者,春季是食物中毒易發期,隨著春季氣溫升高,一些原本無毒或毒性很低的食品,會變成有毒或毒性增加的食品。市民在日常生活中一定要增強食品安全意識,注意食品安全,避免引發食物中毒。食品安全消費警示提醒,春季日常膳食中以下食品易引發食物中毒:

  河豚魚

  春季是河豚魚產卵季節,此時河豚魚的毒性最強,是河豚魚中毒的高危險期。河豚魚的毒素含量高且非常穩定,一般加熱燒煮不能解毒,嚴重的在中毒后兩三個小時內就會導致死亡,提醒市民勿食。

  有毒山野菜

  隨著天氣轉暖,各種山野菜陸續生長。如果采食有毒植物或者加工不當的山野菜,容易引起中毒,嚴重的將危及生命。

  扁豆中毒

  扁豆是人們普遍食用的蔬菜。扁豆豆莢含皂素,對消化道有強烈刺激性,可引起出血性炎癥,并對紅細胞有溶解作用,加熱100℃,經30分鐘以上,可破壞毒性;豆粒中含血細胞凝集素,具有血細胞凝集作用。菜豆放置過久,尚可產生大量亞硝酸鹽,引起變性血紅蛋白癥。這些毒素在持續加熱下可被破壞。如在烹調扁豆時沒有熟透,就會造成中毒;一般中毒發生在進食后l~5小時內,快者數分鐘,出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹痛及腹瀉。

  食品安全手抄報資料:如何吃海鮮最安全

  1、為了減少吃海鮮引發的食物中毒,應在可靠的店鋪購買海鮮。盡量選購活的,尤其是死蟹最好不要買來吃,因為死蟹含有一定的毒素。買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等,可用手碰一碰它就會收縮一下就可以選取出活的、會動的新鮮的海鮮。有甲殼的海鮮,在烹調之前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸泡約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長,否則原來新鮮的海鮮反會被其中部分腐爛了的所污染。

  2、海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。

  3、海鮮不宜與啤酒一起食用。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

  4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎癥狀加重。

  5、海鮮忌與某些水果同吃。生活中,許多人吃了魚、蝦等海鮮后,都有繼續吃水果的習慣。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃,會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以,海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

  6、吃海鮮后,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳。

 

【更多相關內容】

1、tretert

2、2020年禁毒手抄報文字內容

3、2020年禁毒手抄報資料大全

4、2020年關于經典吸毒的手抄報內容

5、2020年關于禁止吸毒的手抄報

6、2020年獲一等獎的禁毒手抄報

7、2020年禁毒手抄報簡單又漂亮_禁毒手抄報簡單字最少

8、2020年禁毒手抄報簡單又漂亮_禁毒手抄報字少又漂亮

9、2020年遠離毒品珍愛生命手抄報大全

10、2020年關于禁毒手抄報資料大全

1 2

版權聲明:以上文章中選用的圖片文字均來源于網絡或用戶投稿,如果有侵權請立即聯系我們立即刪除。

最熱文章榜Hot Top

手机棋牌游戏下载排行榜 河北时时彩开奖 爱乐彩安卓 江西快3一天有多少期 澳洲幸运10技巧 秒速飞艇开奖视频小 腾讯有诈金花那 网上接设计任务赚钱 华东15选5今晚号码推荐预测 澳洲幸运8开奖记录 下载陕西十一选五